家庭教育学級閉級式及び第2回講座を開催しました

11月6日(月)、竹園交流センターにて、家庭教育学級閉級式及び第2回講座を開催しました。

講座に先立ち閉級式を行い、校長先生にご挨拶いただきました。

講座では、「温活♪からだ、冷えていませんか?毎日の食事で体温アップ!」をテーマにマクロビオティック料理研究家の小川原智子先生をお招きして食育講座を行いました。

野菜をたっぷり使った重ね煮のお味噌汁を、先生にデモンストレーションしていただき、小豆の玄米ごはんと七分づき米ごはんのおむすびを参加者の方にむすんでいただきました。シンプルなメニューでしたが、とても美味しく素材の味を感じることができました。

参加者の方からは、「とても分かりやすく簡単なのに美味しくて毎日でも作れそう。」「体も心も温まりました。」等の声をいただき、家でも気軽に体温アップを実践できる講座になりました。

今年度も、講座にご参加いただきありがとうございました。